A silk each maskeris in losse, meastentiids ien-maat-past-alles dekking foar dyn eagen, meastal makke fan 100% suver moerbeiseid.De stof om jo eagen is natuerlik tinner dan oeral oars op jo lichem, en de gewoane stof jout jo net genôch treast om in ûntspannen omjouwing te meitsjen.Lykwols,in hege kwaliteit seide maskersil heul ademend wêze en sil jo hûd net útdroegje of it op ien of oare manier irritearje.Foar dyjingen dy't yn waarmere klimaten wenje of de neiging hawwe om hjitte sliepers te wêzen, binne se ek in bjusterbaarlike manier om swit yn jo eagen te dripjen en te fersteuren wat oars in rêstige nacht fan rêst kin wêze.

De bêste manier om in goede nachtrêst te krijen is troch it beheinen fan ljochtblootstelling foar bêd.Ljocht fan elektroanyske apparaten stimulearret jo harsens en makket it dreger om yn sliep te fallen, mar it brûken fan sa ienfâldich as insilk each maskerkin in grut ferskil meitsje.Undersyk lit sjen dat dielnimmers dy't in seide eachmasker brûkten tidens har earste 2 oeren sliep langer duorre om har drompel foar wekker te berikken dan dyjingen dy't gjin ien droegen.Dus, as jo wrakselje mei slapeloosheid of gebrek oan sliep, besykje it dragen fan insilk each maskerfoar twa oeren foar bêdtiid;it kin krekt wêze wat jo nedich hawwe om te ûntspannen en te genietsjen fan 7-8 oeren fan ûnfersteurde sliep.

Dêrnjonken klinkt it idee om te sliepen mei in nekkussen frijwat ûngemaklik, mar in protte minsken swarre by har.Silk-eachmaskers binne foaral geweldich foar gefoelige hûd as allergyen, om't se jo net dat jeukende gefoel jouwe dat guon kessens dogge.Plus, se binne nofliker dan de measte, om't se better kinne oanpasse oan jo gesicht.As jo ​​werom problemen, brûk dynsilk each maskerom't in hoofdsteun it sliepen op jo kant ek makliker meitsje kin.As se om jo eagen wurde droegen, blokkearje dizze maskers ek al it ljocht.Dit helpt jo harsens te ferrifeljen om te tinken dat it tsjuster is en stjoert kalmearjende sinjalen nei jo pineale klier (it diel fan ús harsens dat ferantwurdlik is foar it regulearjen fan ús sirkadyske ritmen).Dizze ferskowing yn lichemskiemy kin djipper REM-syklusen inducearje, en úteinlik ferbetterje de kwantiteit en kwaliteit fan sliep dy't jo krije.